不卑不亢，是大多数人都没掌握的学问 笔记 | 2017-04-13 这两天关于美国联合航空（United Airlines）强制亚裔乘客下机的报道和视频已经散布各处。这里不再赘述 […] 不卑不亢，是大多数人都没掌握的学问 Read More »
复合式训练，王牌健身动作练起来 笔记 | 2017-03-31 今天终于战胜了近期混乱的生物钟，早起去运动了。而且还是在昨天晚上睡前看到公众号原创保护邀请的情况下，耶！顺便说 复合式训练，王牌健身动作练起来 Read More »
妹子，你怕练出肌肉吗？ 笔记 | 2017-02-27 今天是International Chest Day，就让我们谈谈健身吧。 健身是需要有氧及无氧运动兼顾，同时 妹子，你怕练出肌肉吗？ Read More »
